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基本的益生元为碳水化合物，但定义并不排除被用作益生元的非碳水化合物物质：理论上来讲，任何可以减少有害，而有益于促进健康的或活动的物质都可以叫作益生元。

一般认为益生元是给益生菌提供“食物”，益生元能够被肠道内有益---分解吸收，仟诗蔓益生元价格，促进有益---生长繁殖。 [4]  益生元给益生菌提供“食物”，能够被肠道内有益---分解吸收，仟诗蔓益生元多少钱，促进有益---生长繁殖。大家所熟悉的双歧因子就是促进肠内双歧生长的益生元。

调节、。益生元可被双歧、乳酸等有益菌群利用产生代谢产物，而代谢产物反之又能促进其---、生长和增殖，从而---了肠道生长，提高巨噬细胞的活性，提高了机体的水平。对低聚糖类益生元的调节作用检验证明，低聚糖多具有明显提高形成细胞数及nk细胞活性，仟诗蔓益生元，增强功能的作用。大量动物实验表明，双歧在肠道的大量增殖有作用，这种作用归功于双歧的细胞，细胞壁和细胞间的物质使机体的提高。