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造---体体质差、易---、体弱多病，的一个原因就是营养吸收不充分、不均衡、不，从而造成自身抵抗力下降，低下。

　　补充足量的益生菌能调节人体各种微量元素的代谢，又能促进---，增体均衡吸收营养的能力，从---上增强体质，从而提高人体抵抗力、。

而一旦旅行或出差，容易疲劳，抵抗力也随之下降，其他区域不同的有害菌就会乘虚而入，人体肠道菌群平衡被---，便更容易引发腹胀、---、等------。

　　补充益生菌，能有效保持人体肠道菌群平衡，---的---因旅行、出差引起的水土------。

肠道---和的发病虽然没有直接关系，但有害---在肠内---势时，会产生大量的---，为了帮助，的负担会---增加。因为产生---的与有密切关系，的负担加重也会对---的分泌产生影响。

从病理学上来讲，对付的一个策略是减少---对---的吸收，益生元低聚果糖，益生菌可以通过减少---对---的吸收来。益生菌栖息在---的壁上会积极消耗---，益生元低聚果糖价格，那么在体内输送的---就会减少，---里的---也就减少，而被用来制造肝糖的---也减少了，一段时间后，身体能够转化为---的肝糖也减少了。

还有一个策略就是加速---的代谢。当肠道中有大量益生菌存在时，它们对食物的消耗会远---过身体对食物的利用，吃下的食物就很少会被真正吸收。这样，身体摄入的---少了，也达到了控制血糖的目的。