益生菌抗抑郁
近几年,---关于的案例---越来越多,其中不乏高影响力的人,---。肠道中的益生菌或能帮助机体有效抵御。与额外补充益生菌的实验大鼠,低聚半乳糖厂家,非益生菌组大鼠出现抑郁样行为。这提示我们,补充益生菌能够有效抗抑郁。
益生菌预防
的发病率在逐年增加,我国发病率---10%,供应低聚半乳糖,但无有效方法。给大鼠服用特定益生菌工程菌,能够促进---的分泌、降低胰素的分泌,低聚半乳糖生产,从而有效---。
孕妇、哺乳期妈妈能吃益生菌吗?
答:怀孕和哺乳是---两个特殊身体时期,这个阶段如果生病,很容易陷入无要可用的窘境,此时补充益生菌,一方面可以提高---抵抗力,另一方面也能------健康不适---。
月经期的---能吃益生菌吗?
答:在月经的特殊日子里,女性身体处于虚弱状态,如果能适当补充益生菌,有助于---的健康和生活提高。
为什么中老年人更应常吃益生菌?
答:随着年龄的增长,中老人的体内菌群开始出现失调,有益菌的数量在衰减,低聚半乳糖,而中性菌和致病菌的数量会逐渐增加,各种---开始高发,此时如能经常补充益生菌,有助于“年轻”肠道,有助于中老人的健康生活。
益生元的健康效应:虽然益生元的作用机制很大程度上是理论性的,但可以采用的合理假设包括---微生物菌群的活动和菌群的代谢活动,其好处是增强肠道定植抗力、促进矿物质元素吸收、提高、营养和---脂肪酸(scfa)的作用,和减少有害微生物代谢
---和防止。人体摄入功能性低聚糖导致双歧的量增多,肠内双歧发酵低聚糖产生大量---和乳酸等---脂肪酸,能促进肠道的---、增加粪便湿润度,并保持一定的渗透压,故可以---和防止。研究表明,日服6-12g低聚糖,一周内有明显的抗效果。
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