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造---体体质差、易---、体弱多病，的一个原因就是营养吸收不充分、不均衡、不，从而造成自身抵抗力下降，低下。

　　补充足量的益生菌能调节人体各种微量元素的代谢，又能促进---，益生元多少钱一盒，增体均衡吸收营养的能力，从---上增强体质，从而提高人体抵抗力、。

而一旦旅行或出差，容易疲劳，抵抗力也随之下降，其他区域不同的有害菌就会乘虚而入，人体肠道菌群平衡被---，便更容易引发腹胀、---、等------。

　　补充益生菌，能有效保持人体肠道菌群平衡，---的---因旅行、出差引起的水土------。

---体质的人

部分抗---的益生菌可以参与到调节中去，通过平衡th1和th2细胞活性，降低体内中---浓度，益生元价格，减少炎性介质释放，扭转---体质。另外，益生菌还能构成生物屏障，有效对抗环境中的---原，---我们自身，减少、等状况的发生。

益生菌

大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。办法对付，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起。应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除。

有些的发病与肠道微生物有关，比如凝结芽孢，它在维持正常的肠道---方---有重要作用。由于益生菌能使肠腔内处于一个酸性环境，具有调节肠道正常---、维持生理功能的作用。如果肠道内有益菌缺乏时，肠道的---功能降低，肠腔内的粪便就不易排出体外，可造成。所以，长期习惯并不是正常表现，应给予重视。