中山益生元-仟诗蔓生物(商家)-仟诗蔓益生元

在摄取益生菌的时候，让益生菌数量增加，可以“种”，也可以“养”。“种菌”就是直接---益生菌，目的是让活的益生菌在肠内安家落户，传宗接代；“养菌”即是提供益生菌喜欢的食物——益生元，给它们创造一个好的营养环境，让它们能快速繁殖，“压”过有害菌的势力。当然，“种”、“养”结合，仟诗蔓益生元产品，肠道就能更快地恢复年轻。英养---倡导，益生元多少钱，鼓励60岁以上的人每天应服食益生菌，以补充体内的“有益”菌类，让有益菌始终处于较高水平，从而抑制有害菌生长，减少肠道的发生率。

在补充益生菌同时，老年人应有---的膳食习惯，少吃高脂肪低纤维等不利于益生菌生长的食物，要多吃蔬菜和水果，因其富含促进益生菌生长的营养物质——益生元。常见的益生元如低聚果糖（fos）和低聚半乳糖等有的作用，可---双歧等有益菌的增殖，促进。

选择和服用益生菌应注意的问题

1. 益生菌的活性。为---益生菌---发挥益生作用，对益生菌产品的保存环境应避免高温，尤其是以益生菌发酵的乳制品应尽量以冷藏方式保存

2. 益生菌的。益生菌是培养出来的---，中山益生元，生产工艺要求较高，还要求---纯度高，不混杂其他---，所以要选择有---的品牌产品。

3. 益生菌不要与同时服用。可以先服用，间隔两个小时后再服用益生菌。在病菌的同时把有益菌也了，间隔两个小时后补充益生菌，可以减少益生菌的“---。