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这是因为，虽然我们一直都在消耗脂肪，但同时我们也在一直储存脂肪，当我们不运动的时候，我们身体储存脂肪的速度要大过消耗脂肪的速度，仟诗蔓，所以总的来看，我们的脂肪含量还是增加的。

对于想要---的朋友们，可以依照不同的身体状况，选择适合自己的---方式。

---的三大问题，什么是---、为什么---、怎么---。---者们可以多做些了解，为自己的---之路打下---的理论基础。

为什么---？

你可能会问，既然脂肪具有它的作用，仟诗蔓价格，那么我们为什还要减掉它呢？

诚然，脂肪具有为人体储能、---、保护机体组织等作用。但是，这样有用的东西，在现代社会几乎就成了累赘了。生活在现代文明的我们，吃饭、保暖都不是问题，并不再需要过多的脂肪了。

不仅如此，脂肪过多的话，还会影响我们身体的健康状况，比如造成心肺负担过大、、、骨质疏松等。

从外在的角度说，过于肥胖的身体会影响美观，给行动带来不便等。早期的人类因为需要从事大量的体力劳动，仟诗蔓服务，储脂是非常有---的，而且并不会使人过肥。但是现在，过多的脂肪不仅用处不大，反而成了影响生活的累赘。