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当然口腔里也不都是致病菌，也有有益的，仟诗蔓电话，但“有益菌”并不等于“益生菌”，因为益生菌必须是能够在肠道中存活，并且能够的，而口腔和肠道的环境差别很大，所以生长在口腔中的---，很难闯过胃酸、胆汁、---酶的重重阻挠，活着抵达你的肠道。

如果喝水不是为了冲服---中的益生菌，那我们为什么要喝？为了代谢。

你每天晚上睡多久，就有多久的时间不喝水，再加上呼吸过程蒸发的水（外界是不如你体内湿润的，这一呼一吸的过程，也会把体内的水分带走一些），仟诗蔓价格，汗液蒸发的水（人体有一种出汗方法，叫无感蒸发，也就是说你无时无刻不在出汗），排泄出去的水（大多数人晚上都会起夜），一早起来，身体会处于有点缺水的状态，---也变得较睡前粘稠。所以，早上先喝杯水的一个重要作用，仟诗蔓服务，就是给身体补充水分，稀释---，让它流得快一点，---地给身体运送营养以及把那些代谢废物排出去。

对于机体的问题，仟诗蔓，这里还一直的存在一种谬误，那就是很多人认为是在健身一段时间后才会发生的。

其实，我们的身体无时无刻不在消耗自己的脂肪，这是因为我们的身体无时无刻不在消耗能量。当我们开始某项运动的时候，甚至当我们躺在床上睡觉的时候，脂肪就开始燃烧了。

那么可能有人会问了，既然我们身体每时每刻都在，那么我们的脂肪为什么还会变胖呢呢？