早晨空腹喝水真的---么？
有人说早上起床先喝水，是因为经过---“酝酿”，口腔里会形成非常的益生菌，一杯温水冲服下去，可以有效清理肠道、帮助---、还能提高人体，这说法感觉有不好，不过关键的是它到底---吗？
口腔里不长益生菌
益生菌是个好东西，它是几种对人体有好处的---的统称，比如广告里常说的双歧什么的，仟诗蔓多少钱，主要使命是帮助---。不过这些益生菌都是驻扎在肠道里的，它们会在口腔里生长吗？
不用作思考状了，仟诗蔓服务，告诉你：不会。
口腔跟外界是相通的，所以------，而且净是致病菌，听听口腔常见的那些致病菌的名字吧：金黄色、溶血性链球菌、大肠，还有什么绿脓……听名字就知道它们跟益生菌不是一伙的。
暴饮暴食是一种---的生活饮食习惯，仟诗蔓，它会给人的健康带来很多危害。
比如，吃得过饱会---增加负担，导致。此外，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃会分泌大量的胃液，长期以往，会导致出现各种；
再比如说---都谈虎色变的老年病，有日本---研究发现，大约有30%-40%的老年在青壮年时期都长期有暴饮暴食的习惯；
又或者是---，经常吃得过饱，仟诗蔓怎么样，又加之暴饮酒水过多，这样也很容易诱发---。
那为什么这种情况通常都不会在肥胖人群中体现呢？
因为胖人---都比较慢，受季节因素影响较小，且据调查胖人夏天吹空调的时间远大于瘦的人，人体调节体温时消耗的热量也微乎其微。
但夏季---对于正在---期间调整---的胖mm们是有一定辅助作用的。
因为夏日的燥热确实多多少少会影响人的食欲与食量。
当然燥热的天也有它天敌 - 冰淇淋！
还有很多人有疑问，为什么我---出那么多汗，还不瘦呢？
自然情况下出的汗绝大多数成分为水分，而我们---减的是脂，不是水。
也就是说你流了一身汗，喝一杯水就全补回来了。
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