很多人一提到---就自动联想起“脏”，“生病”但你知道身体里存在着多少---吗？人总共有约10万亿个细胞，但有约100万亿个---存在于身体中！---数量是你所有细胞总数的10倍！
大多数---在我们肠道中
其实，益生元，我们体内大多数---都是无害甚至有益的。这些---是维持我们健康的重要因素，还有很多功能1。包括：---，------，增强功能，---皮肤，降低许多---的风险等2。日常的生活中，饮食、年龄、下降、生活习惯都会引起肠道菌群失衡。所以，适时的补充益生菌是有---的！但是，市面上各种益生菌产品层出不穷，练就火眼金睛挑选适合的益生菌才是的！
近年来，无论走到哪里，无论因为什么，都会听到：“吃点益生菌呗”。不管是超市，还是母婴店，都有益生菌的身影，益生元多少钱，益生菌到底是什么？吃还是不吃？有没有依赖性？你是不是觉得---迷茫，那就来听听我对益生菌的认知吧！
简单讲，就是对我们有益的、活的微生物。细致的讲，就很复杂，你只要知道它们是---道的常住居民就好。从口腔到胃，仟诗蔓益生元免费咨询，到，再到大肠，都是它们的乐园。
我们体内，85%的有益菌，15%的有害菌，当这个平衡被---，人就会生病，或者不舒服。由此可见益生菌的重要性
益生菌具体有什么形式的产品?
答：益生菌可制作成：食品、、---等与健康有关的产品。如各种复合益生菌固体饮料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌饮料以及益生菌为主要成分的//冲剂等。
乳酸菌饮料喝不喝？
有种饮料“养乐多”号称“100亿活的乳酸菌”呢！但其实养乐多就是奶粉泡的发酵了的糖水。每100ml含糖量接近16g，可乐只有10g/100ml，含糖量比可乐高！并且养乐多等饮料褐色，就是奶粉加水98度左右加热两个小时左右的结果。所以，养乐多要少喝！
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