菌株的数量至少超过30亿
益生菌用cfu（colony-forming units菌落形成单位）作为菌群数量的单位。这个数字应该---显示在成分表里。我们要选择超过30亿cfu的产品。
? 年龄 - 随着年龄的增长，我们的微生物群（包括益生菌）往往会以更快的速度失去，益生菌价格，---是双歧（bifidobacteria），一种常见于大肠的。双歧的减少可能导致---问题。
? 降低 - 超过70％的细胞居住在肠道中，在我们低下的时候，给益生菌们补充点兵力是有---的。
为什么说益生菌和益生元能够生态清肠
补充益生菌以维持人体健康，益生菌好不好，主要基于以下原因：
1) 益生菌可，---人体健康
我们生活的环境到处都有微生物，人体同样如此。人体肠道微生物种类繁多，数量庞大，有10~40个属、100~400种和数以千计的微生物菌株，其中40~80%为活的微生物；其---数量达到100万亿个(1014个)，是人体组织细胞数量的10~20倍，构成肠道生物屏障，参与物质代谢、营养转化和生物合成，---肠道屏障，益生菌，促进人体的生长发育。益生菌可，提高肠道有益菌数量，---人体健康。
益生菌（probiotics）是指具有---宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用达到提高宿主健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物，简而言之就是对人体有益的---。
100兆---里面有三个阵营：有害菌、中性菌、有益菌。三者在体内有一个特定的平衡，---这个平衡，益生菌多少钱一盒，一系列---就来了。如果肠道菌群失去平衡，就会出现---、---、胃口不佳、疲惫、低等病症。根据定义，益生菌是“微生物，当以足够量使用时，对宿主健康有益处”
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