益生菌到底益不益？因人而异！
从巧克力、腌菜到---，益生菌似乎无处不在，益生菌多少钱，甚至有人服用益生菌补充剂，系统健康。但新研究表明，它们可能没有---的那么有效。
通过一系列人体肠道内实验，科学家发现，许多人的---道阻止了标准益生菌对其进行“殖民”。此外，服用益生菌平衡副作用，可能会---正常肠道---和基因表达回归初始状态。两篇相关于美国东部时间9月6日发表在<细胞>杂志上。
益生菌产品的菌含量越高越好吗?
答：根据人体不同生长阶段的健康需求不同，人体所需的活性益生菌数量各有不同，如婴幼儿身体较小，---容量有限，通常每天补充约10-30亿单位的活性益生菌，而如果有---道---时，则需适当增加活菌数量的补充，至于---，则每天补充约50-60亿单位的活性益生菌即可满足---道的需求，当然---发生时，仟诗蔓益生菌产品，则应适当增量补充。
益生菌 vs.益生元
益生菌不应该与益生元相混淆，益生元简单来说就是益生菌的食物！它是有助于饲养已经在肠道中的好---（益生菌）的寡糖或者膳食纤维（市场上的益生元多为低聚糖类，如低聚果糖、低聚半乳糖、水苏糖等。）4补充益生菌和益生元其实都是有利于肠道菌群均衡的，可以根据情况，选择一种或两种同时来补充。
益生菌具体有什么形式的产品?
答：益生菌可制作成：食品、、---等与健康有关的产品。如各种复合益生菌固体饮料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌饮料以及益生菌为主要成分的//冲剂等。
乳酸菌饮料喝不喝？
有种饮料“养乐多”号称“100亿活的乳酸菌”呢！但其实养乐多就是奶粉泡的发酵了的糖水。每100ml含糖量接近16g，中山益生菌，可乐只有10g/100ml，仟诗蔓益生菌在线咨询，含糖量比可乐高！并且养乐多等饮料褐色，就是奶粉加水98度左右加热两个小时左右的结果。所以，养乐多要少喝！
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